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Semana 3 (Week 3)
Esta semana... que decir, en parte estoy contenta porque he visto muucho progreso. He hecho prácticamente todos los días una ronda más que la primera vez, y he notado muchísima mejora cardiovascular. Me pesé.. y no he bajado nada, PERO me medí, y he perdido 3 cm de cintura. ¡¡3 centímetros en tres semanas!! Y yo aún , pero mi pareja se le nota un montón, empieza a estar bastante marcado y las camisetas que le iban normal ahora le van estrechas.. ¡Ah! Y mejorado bastante la postura de la espalda, y las piernas no me han bajado de volumen pero si que están más duras... así que SÍ, estoy contenta y sigo muy motivada.
No pongo vídeos porque son los mismos que la semana 1, pero os pondré el vídeo que uso para calentar antes del entreno ^.^
Dicho esto, espero que os ayude a motivaros para no dejarlo, que se que es duro y cuesta pero supongo que al igual que a mi, leer gente que lo va haciendo y como lo va llevando me ayuda a continuar, espero que os ayude también si lo leéis.
Pd. De momento los días más duros siguen siendo los viernes >.<
ESCAPADA DE 4 DÍAS EN RUMANÍA ¿Qué necesitas saber? DINERO : Tienen su propia moneda RON ó LEI/LEU. Te lo puedes encontrar escrito de estas dos formas, no importa es la moneda de ahí, no es que haya dos monedas diferentes. (Nosotros usamos la N26, una targeta que deja sacar dinero en efectivo en el extrangero sin que te cobren comisión por cambio de moneda a precio actual de la moneda). TEMPERATURA : Hace frío, más que en España. En Bucarest no, pero en el resto sí, lleva capas. Mejor alquilar coche por que el transporte público es un poco pobre a nivel turístico. Al cambio con el euro es muy barato y la comida está muy buena, aprovecha para comer en restuarantes. Hay osos y verás carteles de ello por las carreteras, ten cuidado (aunque yo no vi ninguno). A partir de ahí, es una escapada perfecta para pocos días. Decir que los pueblecitos son pequeños y son el típico pueblecito que son casas construidas al lado de la carretera, quiero decir con eso que s...
Wolaaaaa Tengo esto un poquito abandonado y ya tenia remordimientos de conciencia pero tampoco tenia muchas novedades al respeto... así que bueno, no se que decir jajaja bueno si, NECESITO VACACIONES YA jajajaja estoy harta de trabajar y del estrés del trabajo, ahora llevaba 3 días sin hacer nada. A parte de algo de entreno, nada más. Mirar la serie (estoy viendo Las Chicas Gilmore) y observar el ir y venir de las sombras en el techo y las paredes jajajaj pero es que cuando uno necesita descansar parece que el cuerpo pese trescientas toneladas y no te permita hacer nada de nada... De momento sigo contenta porque voy mejorando, esta vez empiezo a ir bastante despacio, si veis los avances lo que era cada 10 días ahora ha sido un mes.. aish, pero bueno tengo que admitir que me gusta vivir y que no he sido del todo estricta con la dieta ni con el deporte... tampoco me voy a presentar a ninguna competición de fitness ni nada por el estilo pero no debería ser esta la forma de p...
Después del encierro por el Covid queríamos hacer un escapada en pareja. Entre el Covid y el bebé necesitamos un rinconcito para nosotros dos y decidimos hacer una pequeña rutilla. Decidimos ir en coche porque los precios en avión eran exorbitantemente caros así que dijimos: pues coche y manta. Y ahí el resultado... DÍA 1: SALIDA BCN - Medina Azahara - CÓRDOBA Lo dicho. Salimos prontísimo ya que nos esperaban mas de 8h en coche hasta la primera parada que era: - Yacimiento Arqueológico de Medinat Zahra La verdad que muy bonito. Un yacimiento ENORME. No se puede acceder en coche, éste se deja al museo y allí se visita si se quiere el museo y se coge un autobús que te deja en el yacimiento. Allí haces tu rutilla (con el Covid no daban panfletos, tenia que descargarlo). Si llegas por la mañana hay una guía que te enseña y te explica que es cada cosa, pero al venir directos desde Barcelona llegamos por la tarde que ya no hacían visitas guiadas, solos libres. Nosotros paramos al ...
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