VIAJANDO CON BEBÉS Y/O NIÑOS

 Nuestras escapadas con el peque y los consejos que podemos dar...

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W2

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Semana 2 (week 2) Holaaaaaa Bueno bueno bueno.... muerte y destrucción. Creo que es una definición bastante acertada . Si creía que los Burpees son lo peor, estaba muy equivocada... lo peor son los Jump Lungees despues de los burpees T.T, pero estoy contenta ¡reto de la semana hecho! de momento vamos bien y estoy contenta conmigo misma (voy a caer rendida de sueño y cansancio en cero coma jajajaja). Dia 1 Semana 2 Día 2 Semana 2 Día 3 Semana 2 ¡¡¡¡Vamoooooos queda una semana menoooooos!!!
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Guía Alimentación KI

Hoy es un día algo extraño... Veréis, después de dos semanas de entreno duro (hoy es el último entreno de la semana, que lo haré antes de comer) estoy un poco... con sensación agriducle. Al levantarme me he pesado y no he bajado nada de peso. NADA . Estoy en un margen difícil de querer perder esos dos últimos quilillos para sentirme a gusto viendo la balanza... PERO realmente me veo mejor.  Me explico, mi pareja ya me advirtió: "Gina, ten cuidado con el peso porque lo que quieres perder es muy poco e innecesario y si te pones a entrenar lo más probable es que te quedes igual de peso o subas un poco ". Pues de momento así está siento. Peso exactamente igual que hace dos semanas PERO noto que he bajado volumen, lo noto mucho. No es que haya bajado una barbaridad, pero tengo la piel más pegada a la cintura, las piernas algo más duras... y lo mejor de todo, mas fuerte. No es que esté en modo Hulk ni mucho menos, pero el miércoles aguanté muchísimo mejor el entre...
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W9

Semana 9 Esta semana pica bastante jajajaja me he dado cuenta que cada vez que he empezado el bloque digo lo mismo, pero una sesión completa de solo piernas y otra de solo abdominales... buf, me dejaron totalmente Kao.  Estoy un poco enfadada conmigo misma, porque no respeto la dieta para nada y es que si en verano es difícil imagina estando de vacaciones... y la sesiones de cardio las respeto por igual, teniendo en cuenta que voy por la mitad del bloque final dudo mucho  acabar con un resultado espectacular como las miles de seguidoras que tiene Kayla en instagram, pero oye me prometo a mi misma que en acabar las vacaciones me pongo seria al respeto (con el cardio lo dudo -pero nunca se sabe- pero con la dieta sí ù.u) sensaciones:  -Giro de 180º : me ha sorprendido porque es más duro de lo que parece  - Burpees con salto al final: me mata tener que saltar ¿Que os cuesta más a vosotras? Yo lo ejercicios que contienen saltos, a mi me agotan porque...
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