W12
Semana 12 Si he hecho un salto sin publicar nada en dos semanas... sorry! Bueno, me he portado fatal así que no voy a poner foto XD mi idea era cuando acabara la semana 12 poner foto de la 1 y la 12 y ver el cambio... quizá lo hago a finales de la semana que viene XDDD (porqué esta semana me viene la hermossisima -ironía- regla y estoy como un globo. Estás ultimas 4 semanas han sido bastante duras, prácticamente da gracias si me da tiempo a terminar una serie completa antes de los 7 minutos... no se si es normal o muy triste. NO he notado un cambio espectacular, pero es que NO me he portado 100%, así que no puedo esperar un resultado 100%. Cambios que he notado: - Mejora física y sobretodo cardiovascular. - Sudo antes (para mi es buena señal, porque me cuesta mucho sudar así que se empieza a mover la grasa) - He hecho un poco de cintura -que casi no tenia- y he perdido algo de "flotador", ya me entendéis. - He reducido un poco de piernas, pero sobre