Mis Viajes y otros

Hoy es un día algo extraño... Veréis, después de dos semanas de entreno duro (hoy es el último entreno de la semana, que lo haré antes de comer) estoy un poco... con sensación agriducle. Al levantarme me he pesado y no he bajado nada de peso. NADA . Estoy en un margen difícil de querer perder esos dos últimos quilillos para sentirme a gusto viendo la balanza... PERO realmente me veo mejor.  Me explico, mi pareja ya me advirtió: "Gina, ten cuidado con el peso porque lo que quieres perder es muy poco e innecesario y si te pones a entrenar lo más probable es que te quedes igual de peso o subas un poco ". Pues de momento así está siento. Peso exactamente igual que hace dos semanas PERO noto que he bajado volumen, lo noto mucho. No es que haya bajado una barbaridad, pero tengo la piel más pegada a la cintura, las piernas algo más duras... y lo mejor de todo, mas fuerte. No es que esté en modo Hulk ni mucho menos, pero el miércoles aguanté muchísimo mejor el entre

Semana 2 (week 2) Holaaaaaa Bueno bueno bueno.... muerte y destrucción. Creo que es una definición bastante acertada . Si creía que los Burpees son lo peor, estaba muy equivocada... lo peor son los Jump Lungees despues de los burpees T.T, pero estoy contenta ¡reto de la semana hecho! de momento vamos bien y estoy contenta conmigo misma (voy a caer rendida de sueño y cansancio en cero coma jajajaja). Dia 1 Semana 2 Día 2 Semana 2 Día 3 Semana 2 ¡¡¡¡Vamoooooos queda una semana menoooooos!!!

Bueno, terrible. Directamente y sin rodeos, terrible. Hoy he odiado infinitamente a la señorita Itsines, y no he sido la única, mi pareja se ha acordado de toda su familia y la ha maldecido hasta el fin. ODIO LOS BURPEES. Para mi ayer fue de los peores, pese a que ahora mismo es del que menos agujetas tengo. He notado eso sí, que tengo un poco de más hambre. Al parecer es una reacción normal del cuerpo así que todo es aprender a controlarla. ¿Hago alguna dieta concreta para esto? No, lo de siempre, vigilando y algún batido de proteína o equivalente. Tengo ganas el lunes de empezar la semana 2 y a ver como reacciona el cuerpo, y luego vendrá la 3 que es repetición de la uno, a ver si consigo ver alguna mejora, que se supone que se repiten una si, una no precisamente para eso, para que uno mismo vea que mejora y ayudar psicológicamente a continuar.  Hasta ahora mi línia es dos veltas por ejercicio. Supongo que no es una marca muy pro pero no me puedo quejar. A ve

¡Hola! Justo he terminado el día 2. MUY DURO. Para mi, muchísimo más que el primero, y mi pareja coincide conmigo, pese que él ha hecho 3 veces los ejercicios y yo apenas he acabado el segundo (y el primer día hicimos los dos, dos rondas enteras). No me voy a extender porque sería muy pesado que cada día explicara que tal, pero durillo durillo. Si no fuera porque él me daba ánimo y fuerza no hubiera hecho tanto, así que me alegra porque lo he dado todo. D1: piernas D2: brazos y abdominales. A ver que tal viernes jejeje. Os dejo aquí un link de youtube con el entreno de lunes y de hoy: PD. Acaba de picar el cartero y no podía subir los brazos para coger el interfono... si, ha sido muy dura jajajajajaja

Ayer empecé el entreno nuevo. El primer día debo admitir que fue durillo y hoy tengo infinitas agujetas  jajaja pero se puede hacer, y espero que cuando me vuelva a tocar la misma rutina haber mejorado ¡que de eso se trata! jaja ahora a ver mañana que tal, y cuando acabe la semana ¡¡ya os comentaré!!  De momento sigo a tope  y ilusionada como antes de empezar, que de momento es buena señal.  Añadir que  lo hago en casa. Con una esterilla, algunas pesas y un poco de imaginación ,  no hace falta un gimnasio .  Es un entreno que  ahora se ha puesto muy de moda: "bbg program" Bikini Body Guide de Kayla Itsines, ( AQUÍ para la web) una chica muy joven australiana que al parecer está triunfando alrededor del mundo. Si buscáis en la web la encontraréis muy muy fácilmente.  Sobretodo se ha hecho famosa con las fotos que publica la gente de los "antes y después" y realmente es asombroso, y es precisamente eso lo que me ha hecho querer empezarlo y motiva

¡Hola a tod@s! Bueno, sinceramente nunca me había planteando abrir un Blog mío propio, pero hace un par de días que me ronda la cabeza. Últimamente me han pasado muchas cosas (buenas y malas, y todas ellas con muchísimo peso emocional) y supongo que necesito ir sacándolas poco a poco. Pero más que eso prefiero dar pie a las buenas cosas que van a venir  y precisamente el Blog es para no dejarlas. Tengo la mala costumbre de cansarme de las cosas y dejarlas a medias así que se me ocurrió abrir el blog a nivel de constancia, de no dejarlo a medias.  Tengo muchas cosas por las que tener ilusión ahora mismo: He empezado un entrenamiento personal que no quiero dejar. Este verano llega el tercer miembro de la familia (no, no estoy embarazada, será un miembro gatuno ^.^) Hemos comprado el piso recientemente y nos estamos empezado a poner con el diseño de la reforma Así que sí, tengo cosas positivas y grandes en las que centrarme y quería compartir experiencias y sobretodo lo di