Entradas

Mostrando entradas de septiembre, 2016

Reempezando 4 - SIAAAAA 3kg en 10 dias!!!

Imagen
Hola!!!  No lo he podido evitar, en mi mente hoy no me tocaba publicar pero no he podido evitarlo ¡¡de lo contenta que estoy!!  Desde el día que empecé, que pesaba más de 59kg, hoy, a justo 10 días peso 56.9 ... ¡¡He llegado al 56!! AIIISH que alegría, desde mi boda que no pesaba menos de 57.... es muy poco lo que está por debajo pero para mi es motivo de celebración absoluto.  No debería estar tan contenta porque ayer me pasé un poco, comí un "agujero de donut" y en lugar de cenar patata hervida, cené puré de patata (patata hervida + algo de margarina light + un poco de leche semi sin lactosa). Estoy siendo tan tan estricta esta vez que sin evitarlo eso me parece saltarme la dieta totalmente jajajaja   En fin, ahora veo que lo mejor que hice fue acudir a una especialista que además no permite que me la salte porque me pide el peso DÍA A DÍA, veo cada día los progresos, veo cada día el resultado de haber hecho o no deporte o según que ejercicios, estoy empez

Reempezando 3 - El inicio con especialistas

Imagen
Buenos días! Se avecinan buenos tiempos,lo preveo  =)  Finalmente he decidido acudir a una dietista especialista en fitness. Saben un montón y estoy contentísima con la decisión. Yo le dije que de momento no tenia intenciones de entrenar mas de lo que hago porque no me gusta jajaja pero que me adaptara una dieta a mi entreno, para explotarlo al máximo. Y así ha sido... y ¿Resultado? Voilà... sí,ha habido resultado y estoy contentísima con ellos! La semana pasada fui estricta en un 97% y se nota. Como 6 veces al dia (cada 3 horas) y por supuesto que a veces tengo hambre pero justo cuando pienso, "buah que hambre tengo" miro el reloj y es la hora de comer o falta poco, así que supongo que está bastante ajustada jajaja  igualmente he pedido análisis de sangre y orina para asegurarme que esté todo correctamente. Sé que mucha gente pensara "bah si eres poca cosa, no hace falta que hagas nada" "¿Porqué haces eso si no lo necesitas?" "La que se