W6

Semana 6

Esta semana la he encontrado (por suerte) un poco más light que la anterior, hasta que llegué a hoy viernes que realmente ha sido dura. Me han entrado hasta ataques de risa... ^^U Pero bien bien!

A ver, en primer lugar estoy contentísima por haber completado la primera mitad, y es que no llegué a pensar que seguiría para adelante.

¡Y he bajado de peso y perdido un cm más de todo! Llevo 3-4cm en total, ¡¡wiii!! felicidad extrema... a ver a ver, que tengo mucho que celebrar...

1- Nunca pensé que llegaría a hacer 20 jump squats seguidos, ¡E hice 25! VIVAAAAA la primera vez di 3 y gracias.

2- Tengo las piernas durillas. ¡¡Por fin!! Y durillas de "per se"... ¡¡VIVAA!! (para hacer un hurra del todo tengo que reducir celulitis - que para eso me compré la crema THIOMUCASE**, perfecta para quemar esas grasas dificles, hay que usarla antes del entreno- la venden en farmacias)

3- Veo tanta mejora que nos estamos planteando hacer la dieta.

4- POR FIN hice la foto la semana pasada. ¡¡Se nota el cambio!! No es una barbaridad pero como lo diria... esta todo más puesto es su sitio.

5- Donde antes en el gimnasio me moría, ahora sudo mucho y aguanto bien. 

EN DEFINITIVA: ¡Motivación a tope y resultado visibles!   FIESTAAAAAAAAAAAAA

No se que mas decir,muero de agujetas, me encuentro mejor, quiero  comer mejor, no quiero dejar de hacer estos ejercicios, casi diría que empiezo a necesitarlos, luego me siento cansada pero de maravilla, mejor humor, más contenta, mas fuerte, mas agusto conmigo misma, me siento orgullosa cuando acabo cada día de entreno. Os animo sinceramente a que os unáis a hacerlo, cada cual a su ritmo y realmente veréis que no hablo en vano.

**THIOMUCASE: vale unos 30€ en farmacia, pero que no os engañen, la venden junto a un potecito pequeño para llevar, que no te lo den solo o te quieran vender el pequeño a parte porque hay farmacias que lo hacen, busca en otra.